Сам себе психолог. Статьи. Центр развития семьи, человека и бизнеса "Единство" (Тамбов)
Программа
Курс "Настрой"  
Если даже наступил "упадок" - в нем не стоит себя насиловать, нужно все делать по плану, идти по задачам, которые вы ставите перед собой дальше. Только не быстро, медленно, ощущая себя. Иначе человек входит в насилие и стращает себя.
Сам себе психолог

Друзья, у меня есть идея, как разнообразить свои теперешние будни!
Идея будет полезна для тех, кто в дни карантина решил заняться уборкой и разборкой в квартире.
Предлагаю не просто переставлять вещи из угла в угол, с полки на полку, и тупо натирать поверхности, а заняться саморазвитием... Всю квартиру можно разделить на условные сферы вашей жизни, например, кухня - это метафора сексуальные отношений, ванная комната - эстетика тела, туалет - способность вовремя завершать отношения, спальня - подсознание, зал - отношения с социумом... Я взяла самый массовый вариант, хотя разделить пространство можно и по другому. Например взять только одну тему, ту, которая требует сейчас наибольшего внимания! У многих актуально - взаимоотношения с мужем и работать только над этой проекцией. К примеру, наводим порядок на кухне и представляем, что ваши интимные отношения с мужем, похожи на то, как устроена ваша кухня. Кухонный шкаф с посудой - это ваши взаимные претензии - как выглядят они? Есть ли там какой-то порядок? Он удобен для вас? Или пришло время изменить его и перестроить правила? Или, например, плита... - символ страсти, как выглядит она? Она засалина, давно не мылась? Может стоит вспомнить, какой она была, когда-то и как нравилась вам? Или она, напротив, слишком уж "начищена", не естественно натёрта до блеска? Она такая, чистая, потому что на ней редко готовят?
Трудно сейчас попасть во все возможные варианты, это зависит от вашей фантазии. Вообщем смысл в том, что можно не только продиагностирывать себя, но и скорректировать! Перестройте пространство, так, чтобы оно вам нравилось и отвечало вашим представлениям о гармонии. Если вам понравилась идея, и вы решились на эксперимент, поделитесь своими результатами, будет любопытно!
Если возникнут вопросы, пишите, пообщаемся...

Автор: Надежда Фищук
Наш инстаграм