Мы прежде уже говорили, как важен эмоциональный интеллект. В этой статье обратим внимание на то, какую практическую пользу мы можем получить, когда наше «рациональное» и «эмоциональное» сбалансировано. Благодаря эмоциональному интеллекту вы:
1. Стрессоустойчивы и быстро вычисляете эмоции других: просто по глазам и жестам. Это помогает корректировать своё поведение и принимать правильные решения. Нет смысла обсуждать важные вещи с человеком, погруженным в свои проблемы.
2. Знаете свои слабые и сильные стороны. Умеете действовать согласно своим достоинствам и недостаткам — это большая редкость, но огромный плюс.
3. Находите причины своего расстройства и можете найти способы их решения.
4. Умеете отказывать. Мы так часто жертвуем своими интересами ради других, интересами семьи, хорошим отдыхом, временем наедине с собой, чтобы выполнить чью-то просьбу. Люди начинают пользоваться этим, но мы не можем сказать «нет» из-за чувства ответственности и желания помочь.
5. Хорошо адаптируетесь к новым условиями и не боитесь перемен. Эмоционально умные люди – гибкие и постоянно адаптируются, выходя из зоны комфорта, потому что понимают: страх нового парализует и преграждает дорогу к счастью.
6. Не боитесь ошибок, а извлекаете пользу из полученного опыта и всегда готовы признать свою вину. Делая упор на ответственность, вы исправляете ошибки, в то время, как люди с низким уровнем эмоционального интеллекта никогда не извиняются за свои ошибки и часто пытаются обвинить в своих промахах других.
7. Слушаете и слышите. И вам доверяют потому, что вы читаете между строк и без лишних вопросов помогаете справиться с ситуацией.
Каждый человек обладает эмоциональным интеллектом, только в разной степени. Если вам хочется больше узнать, читайте наши статьи. Мы будем давать практические советы, как повысить эмоциональный интеллект.
Система развития единства "Кристалон"
Школа осознания единства любви "Метатрон"
Курс "Жизненная сила"